Pilates auxilia na reabilitação de amputados
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Com aparelhos de design diferenciado e exercícios bem
diversificados, o método Pilates é uma técnica eficaz para ajudar o corpo em
fase de adaptação à nova condição.
Débora Carvalho Da Redação CMW
Após a
colocação de prótese, o corpo amputado passa por um período de adaptação.
Postura, força, flexibilidade e sensibilidade sofrem modificações, e o corpo
precisa de uma reeducação. Nessa fase, a prática de atividade física e hábitos
alimentares que favoreçam o fortalecimento dos músculos certos, é fundamental.
Nesse
processo, uma opção que pode ser muito eficaz é a prática do Método Pilates.
Trata-se de uma técnica de exercícios globais que trabalham o corpo todo. Com
apenas cinco treinos, as pessoas já notam mudanças no corpo. Com 30 aulas, o
corpo todo já está modificado - para melhor.
As
informações são do fisioterapeuta e professor de Pilates Alexandre Moreira
Mendonça, proprietário de uma academia especializada no método - em Santo
Amaro, São Paulo. Os aparelhos são adaptáveis e os exercícios trabalham todos
os músculos do corpo.
Ao
fortalecer os músculos da coluna, o paciente evita ocorrência de lesões,
problemas de coluna e dores. Com o corpo alinhado, o aluno de pilates também
ganha alívio das tensões e melhor circulação sanguínea.
Após uma
avaliação física detalhada, o paciente amputado deve iniciar a reabilitação o
quanto antes, mesmo antes da colocação da prótese, pois sua qualidade de vida
vai depender de muitos fatores como qualidade de vida, a superação do acidente
e a adaptação da nova condição do corpo. Isso implica a ajuda do trabalho de
diversos profissionais como fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais,
nutricionista - caso haja necessidade de controle de peso, e, claro, o
especialista em prótese.
O Mat
Pilates (Pilates Solo), que acontece no chão, sem o uso de equipamentos, é
recomendado para estágios mais avançados.
Na
reabilitação, são utilizados diversos equipamentos simples, como as bolas,
rolos, discos de propriocepção, bastão, etc, além da desafiadora mecanoterapia
- que estimula a execução dos exercícios com o auxílio de equipamentos
especiais.
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